Hula-Hoop-Reifen um die Hüften kreisen lassen – Ganzkörpertraining mit Gute-Laune-Musik und mit garantiertem Spaßfaktor!
In diesem Anfängerkurs lernen wir die Grundlagen des Hula Hoopings und üben verschiedene Techniken und Tricks. Mit dem Hula-Hoop-Training steigerst du deine Fitness, stärkst deine Rumpf-, Rücken-, Gesäß- und Beinmuskulatur. Das Hoopen verbessert die Koordination und das Gleichgewicht, regt den Stoffwechsel an und fördert die Durchblutung der Haut.
Hula-Hoop ist für jede und jeden geeignet, mit regelmäßigem Training kannst du deine Fähigkeiten im Hula-Hooping steigern und gleichzeitig Spaß haben.
Probiere es doch einfach mal aus! Hula-Hoop-Reifen werden gestellt.
Am besten am Körper anliegende, bequeme Kleidung tragen.
07.09.2024
11:30 - 12:30 Uhr
Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008
14.09.2024
11:30 - 12:30 Uhr
Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008
21.09.2024
11:30 - 12:30 Uhr
Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 006
28.09.2024
11:30 - 12:30 Uhr
Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 006
05.10.2024
11:30 - 12:30 Uhr
Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 006
12.10.2024
11:30 - 12:30 Uhr
Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 006
19.10.2024
11:30 - 12:30 Uhr
Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008
26.10.2024
11:30 - 12:30 Uhr
Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 006
